Cơ xương khớp

Video: Người không dung nạp lactose bổ sung calci như thế nào?

trinhtay

Health+ | Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn cung cấp calci tự nhiên dồi dào nhất. Tuy nhiên, nếu bạn không uống được sữa do không dung nạp lactose, đây là những thực phẩm thay thế giúp bạn bổ sung calci.