Cơ xương khớp

Video: Bị đau, viêm, cứng khớp nên tập thể dục dưới nước như thế nào?

trinhtay

Health+ | Người bị đau, viêm, cứng khớp nên tập thể dục dưới nước để giúp các khớp được linh hoạt hạn chế tổn thương khớp nhờ giảm áp lực lên khớp do trọng lực. Đây là những gì bạn cần chú ý.