3 sự thật thú vị về não bộ
trinhtay
- 5 thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng đến chức năng não bộ
- Khám phá một ngày ăn uống bổ não của nhà thần kinh học
- 4 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe não bộ có sẵn trong nhà bếp
- Infographic: Rèn luyện não bộ để xóa bỏ các thói quen xấu
Não bộ không biết đau
Lớp vỏ não và các mạch máu xung quanh não có các thụ thể cảm nhận cơn đau. Nhưng bản thân não bộ lại không có thụ thể nào. Khi bạn bị đau đầu, không phải là não bị đau mà cơn đau đến từ cơ và da xung quanh não.
Nên đọcBộ não đặc biệt năng động khi bạn ngủ
Bạn có thể nghĩ rằng khi ngủ say, não tạm dừng hoạt động. Nhưng thực tế, nó còn hoạt động nhiều hơn cả khi bạn khi lại, nói chuyện, ăn uống hay suy nghĩ.
Não bộ chủ yếu là chất béo
Đúng vậy, “bộ chỉ huy” của bạn là bộ phận chứa nhiều chất béo nhất cơ thể. Nó chứa tối thiểu 60% là chất béo. Đây là lý do vì sao chế độ ăn giàu chất béo lành mạnh như omega-3, omega-6 tốt cho não bộ và sức khỏe nói chung.
Trịnh Tây H+ (Theo Reader's Digest)
