Dinh dưỡng

Vì sao bạn cần nhiều chất xơ trong chế độ ăn uống?

Trần Lưu

Health+ | Chất xơ là một trong những dưỡng chất thiết yếu mà tất cả mọi người đều cần phải có trong chế độ ăn uống. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của việc bổ sung chất xơ.