Nghiên cứu - Sản xuất

Uống trà đen hay trà xanh để giảm cân nhanh hơn?

Biết Tuốt

Health+ | Trà đen là một trong những đồ uống được yêu thích nhất trên thế giới. Ở Mỹ, nó chiếm khoảng 80% tổng lượng trà được tiêu thụ trong nước. Tuy nhiên, xét về các lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt là khả năng giúp giảm cân, trà đen thường bị lu mờ bởi trà xanh. Sự thật có như vậy?