Dinh dưỡng

Uống sữa giúp tăng chiều cao: Sự thật hay lời đồn?

Anh Nguyên

Health+ | Với người đã trưởng thành, uống sữa sẽ không giúp bạn cao hơn, đó là vì khung xương ngừng phát triển ở độ tuổi 18 - 25. Với trẻ nhỏ, thiếu niên, bổ sung đủ dinh dưỡng - trong đó có sữa - có thể tạo ra sự khác biệt lớn.