Dinh dưỡng

Trắc nghiệm: Bổ sung sắt cho cơ thể bao nhiêu là đủ

Thùy Trang

Health+ | Thiếu hụt sắt có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, trầm cảm và khiến hệ miễn dịch hoạt động kém. Bạn có biết nguồn thực phẩm nào có chứa sắt và cần bổ sung sắt cho cơ thể bao nhiêu là đủ? Để biết đáp án của những câu hỏi trên, bạn nên làm bài trắc nghiệm dưới đây.