Dinh dưỡng

Người đái tháo đường ăn gì để ổn định đường huyết sau Tết?

Vi Bùi

Health+ | Nếu đang tìm cách hạ, ổn định đường huyết sau những ngày Tết ăn uống thả ga, thay đổi chế độ ăn uống của bạn là cách tốt nhất để bắt đầu. Cách tốt nhất là kết hợp các thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để ổn định đường huyết.