Dinh dưỡng

Muốn thúc đẩy trao đổi chất: Ăn ngay 5 thực phẩm giàu đồng này

Biết Tuốt

Health+ | Tùy thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, cân nặng, lối sống… mà khả năng trao đổi chất của mỗi người cũng khác nhau. Tuy nhiên, nếu muốn tăng cường trao đổi chất, từ đó hỗ trợ đốt cháy nhiều calorie, góp phần giảm cân hiệu quả hơn, bạn có thể tích cực ăn các thực phẩm nhiều đồng.