Khỏe đẹp

Tiền mãn kinh, mãn kinh ảnh hưởng thế nào tới giấc ngủ của bạn?

Vi Bùi

Health+ | Thời kỳ mãn kinh là một giai đoạn trong cuộc đời người phụ nữ, đánh dấu thời điểm kết thúc khả năng sinh sản. Trong suốt các giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, cân bằng nội tiết tố của người phụ nữ có thể bị ảnh hưởng, từ đó gây ra các rối loạn giấc ngủ khó chịu.