Món ngon - Nhà hàng

Mẹo chuẩn bị thức ăn cho người bận rộn

Quỳnh Trang

Health+ | Thói quen chuẩn bị thực phẩm hay meal prep giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức nấu nướng trong tuần làm việc bận rộn. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn đảm bảo bữa ăn được chuẩn bị trước luôn ngon miệng và giàu dinh dưỡng.