Khỏe đẹp

Phụ nữ mãn kinh nên ăn uống như thế nào?

Thùy Trang

Health+ | Mãn kinh có thể gây ra những thay đổi lớn trong cuộc sống của phụ nữ. Nó khiến chị em phải trải ra những triệu chứng khó chịu như mất ngủ, đổ mồ hôi nhiều, bốc hỏa... Để giảm những triệu chứng khó chịu khi mãn kinh, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống của mình.