Khỏe đẹp

Hay cáu gắt vô cớ: Hãy tập yoga!

Anh Nguyên

Health+ | Yoga nổi tiếng nhờ khả năng giúp phụ nữ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Thực hành yoga, kết hợp với việc thở, tư thế, tập trung kết nối cơ thể với tâm trí, sẽ giúp chị em giảm stress, căng thẳng, ngủ ngon hơn, ít cáu gắt hơn.