Phụ khoa

3 tư thế yoga hỗ trợ giảm đau bụng kinh hiệu quả

Quỳnh Trang

Health+ | Trong những ngày “đèn đỏ”, nhiều chị em phải chịu đựng cơn đau bụng dưới ê ẩm, thậm chí dữ dội. Một số động tác yoga sau đây có thể giúp giảm cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.