Khỏe đẹp

Những lý do bạn nên từ bỏ ngay thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ

Nguyễn Hiệp

Health+ | Từ lúc nào, smartphone đã trở thành "vật bất ly thân" của tất cả mọi người, khi chúng ta dán mắt vào màn hình điện thoại ở tất cả mọi nơi, ngay cả khi ăn cơm, đi vệ sinh và đặc biệt là đi ngủ. Tuy nhiên, thói quen sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ sẽ đem lại những tác hại khôn lường về sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.