Tiêu hóa

Những cách đơn giản giúp hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh

Nguyễn Hiệp

Health+ | Khi hệ thống tiêu hóa gặp vấn đề, sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng lâu dài. Ngoài các rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy… thì các vấn đề tiêu hóa cũng có thể làm tăng nguy cơ dị ứng thực phẩm, tăng cân, chàm, hen suyễn… Để phòng và bảo hệ hệ tiêu hóa, bạn có thể thực hiện những điều dưới đây.