Cơ xương khớp

Nhận diện cơn đau do chấn thương khi chạy bộ

Biết Tuốt

Health+ | Tuy là loại hình tập luyện thể chất đơn giản, dễ thực hiện, vừa sức và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chạy bộ vẫn gây ra không ít khó chịu và tiềm ẩn nhiều rủi ro chấn thương cho người tập.