Cơ xương khớp

Người bị thoát vị đĩa đệm L4-L5 nên tập thể dục như thế nào?

Quỳnh Trang

Health+ | Để cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm L4-L5, các chuyên gia khuyên người bệnh nên duy trì vật lý trị liệu hoặc vận động nhẹ nhàng, đúng cách, kết hợp với biện pháp bổ sung dinh dưỡng cho cột sống.