Dinh dưỡng

Ăn ngũ cốc nguyên hạt có làm giảm huyết áp?

Thùy Trang

Health+ | Chào bác sỹ! Tôi đang bị tăng huyết áp. Tôi đọc được một số thông tin nói rằng người bị tăng huyết áp nên ăn ngũ cốc nguyên hạt. Liệu điều đó có đúng không? Ăn ngũ cốc nguyên hạt có giúp giảm huyết áp?