Khỏe đẹp

Thiền tốt cho cơ thể và não bộ thế nào?

Trần Lưu

Health+ | Thiền là một cách giúp bạn thư giãn tâm trí, từ đó tác động trực tiếp đến sức khỏe thể chất. Dưới đây là những lợi ích mà thiền định mang lại cho sức khỏe của bạn.