Khỏe đẹp

Không ăn tinh bột vào bữa tối có hại nhiều hơn lợi

Minh Hiếu

Health+ | Nhiều người tin rằng, muốn giảm cân, không nên ăn các thực phẩm chứa tinh bột (cơm, bánh mì, mì...) vào bữa tối. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, điều này chưa thực sự đúng.