Dinh dưỡng

Nên bổ sung acid béo omega-6 từ những nguồn nào?

Vi Bùi

Health+ | Acid béo omega-6 có nhiều vai trò quan trọng với não bộ, cũng như góp phần vào quá trình tăng trưởng, phát triển của cơ thể. Để có được dưỡng chất này, bạn có thể ăn một số thực phẩm hay sử dụng chiết xuất bổ sung.