Thần kinh

Não bộ hoạt động thế nào và làm sao cải thiện chức năng não bộ?

Vi Bùi

Health+ | Hiểu được cách thức não bộ hoạt động sẽ giúp bạn cải thiện chức năng não bộ, cải thiện năng suất học tập, làm việc và ngăn ngừa tình trạng sa sút trí tuệ khi về già.
Não bộ hoạt động thế nào và làm sao cải thiện chức năng não bộ?
Cải thiện chức năng não bộ sẽ giúp bạn minh mẫn, tăng cường tuổi thọ

Để hiểu đơn giản về cách não bộ hoạt động, bạn có thể tưởng tượng trong não có rất nhiều neuron thần kinh, hay các tế bào thần kinh đặc biệt được sản sinh để liên kết các tín hiệu thần kinh. Trong suốt cuộc đời, não bộ sẽ liên tục tạo ra nhiều kết nối thần kinh khi bạn học những điều mới mẻ.

Các kết nối thần kinh này sẽ được dùng rất nhiều lần, giúp bạn ghi nhớ cách làm mọi việc (ví dụ như cách đạp xe, bơi lội…) dù sau nhiều năm không thực hiện.

Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn cách não bộ hoạt động, cũng như một vài mẹo nhỏ giúp cải thiện chức năng não bộ tự nhiên:

Não bộ hoạt động thế nào và làm sao cải thiện chức năng não bộ? - Ảnh 1

Vi Bùi H+ (Theo Dailyinfographic)