Khỏe đẹp

Nấm hương giúp cải thiện hệ miễn dịch, phòng bệnh tim mạch?

Phạm Quỳnh

Health+ | Nấm hương (hay còn gọi là nấm đông cô, nấm Shiitake) có hàm lượng calo thấp nhưng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học. Các nhà nghiên cứu cho rằng nấm hương còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch.