Kiến thức sống khỏe

Giáo sư tiết lộ bài tập khỏi đau vai gáy không cần rời ghế

Đoàn Doan

Bài tập tốn ít thời gian, không cần rời bàn làm việc nhưng cực hiệu quả để tránh đau vai gáy, mệt mỏi và đau đầu do ngồi lâu.