Dinh dưỡng

6 loại trái cây và rau củ chớ bỏ vỏ

Nguyễn An

Health+ | Hầu hết chúng ta đều có thói quen gọt vỏ các loại trái cây, rau củ khi ăn và chế biến. Tuy nhiên, tận dụng vỏ của một số loại thực phẩm lại mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.