Khỏe đẹp

Làm thế nào để duy trì cân nặng ổn định sau khi đã giảm cân?

Minh Hiếu

Health+ | Giảm cân đã khó, duy trì cân nặng ổn định còn khó hơn. Tuy vậy, không phải cứ ăn kiêng, tập thể dục đều đặn là bạn giữ được cân nặng của mình không dịch chuyển. Bí mật nào giúp cân nặng luôn ổn định sau khi đã giảm cân thành công?