Tiêu hóa

Làm sao để tránh táo bón khi bổ sung sắt?

Q. Tuấn

Health+ | Táo bón là một trong những tác dụng phụ phổ biến khi uống bổ sung sắt. Nếu thấy các dấu hiệu như đi đại tiện dưới 3 lần/tuần, phân khô cứng, khó đi thì có thể bạn đã bị táo bón. Dưới đây là một số điều bạn nên làm để tránh bị táo bón khi bổ sung sắt.