Infographic: 8 lợi ích sức khỏe của việc đi du lịch
Khỏe đẹp | Đi du lịch có thể cho bạn những trải nghiệm thú vị, những bài học bổ ích. Ngoài ra, nó còn có thể đem lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe thể chất và tinh thần...
Vì sao thầy cô giáo của chúng ta cần phải khỏe và hạnh phúc?
Khỏe đẹp | Với cường độ làm việc cao cùng áp lực không nhỏ từ công việc và cuộc sống, các giáo viên thường rơi vào tình trạng mệt mỏi, kiệt sức.
Cách nhận biết con bị vắt kiệt sức vì học hành
Yêu trẻ | Burn-out hay kiệt sức đang biến thành một “dịch bệnh”. Nó không chỉ “lây lan” trong môi trường công sở, mà còn tồn tại trong học đường, ảnh hưởng không nhỏ...
Video: Ăn chocolate thường xuyên được lợi gì?
Dinh dưỡng | Lợi ích sức khỏe từ chocolate đến từ hàm lượng lớn chất chống oxy hóa mà hạt cocoa mang lại. Ăn chocolate thường xuyên có lợi cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần...
5 loại thực phẩm bạn nên bổ sung sau khi tập luyện
Khỏe đẹp | Ăn đúng loại thực phẩm trước và sau khi tập luyện có thể giúp bạn đạt hiệu quả tập luyện cao nhất. Đây là những loại thực phẩm nên bổ sung sau khi tập luyện.
Cắt giảm 3.500 calorie mỗi tuần có giúp giảm cân, giảm béo không?
Dinh dưỡng | Tính toán lượng calorie là một trong những điều cơ bản trong quá trình giảm cân. Nhiều người đã thuộc lòng nguyên tắc: Giảm 3.500 calorie tương đương với giảm 1 pound...
Các kỹ thuật điều trị thâm nám hiện đại
Khỏe đẹp | Bên cạnh việc tự điều trị thâm nám hay tăng sắc tố da mỗi ngày bằng cách thoa kem dưỡng da hay uống thực phẩm chức năng, bạn nên tìm hiểu thêm các kỹ thuật điều...
Xem TV, điện thoại quá nhiều làm trẻ chậm phát triển não bộ
Yêu trẻ | Cha mẹ hiện đại có thể cho con xem quá nhiều tivi, điện thoại nhưng bạn có biết tiếp xúc với màn hình điện tử quá nhiều có thể khiến trẻ chậm phát triển não bộ?
Những món ăn theo mùa tốt cho sức khỏe của từng cung hoàng đạo
Dinh dưỡng | Những “tín đồ” chiêm tinh đều thích lựa chọn mọi thứ dựa theo tính cách đặc biệt của từng cung hoàng đạo, bao gồm cả ăn uống.
5 vấn đề sức khỏe ảnh hưởng tới "chuyện ấy"
Sung mãn | Một số tình trạng bệnh lý có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống tình dục của bạn. Chúng có thể làm bạn giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương......
5 loại thực phẩm giảm căng thẳng, giúp lấy lại cân bằng trao đổi chất
Dinh dưỡng | Thường xuyên bị căng thẳng có thể gây mất cân bằng hormone, ví dụ như hormone tuyến giáp, insulin, hormone giới tính… May mắn là thêm một vài loại thực phẩm vào chế...
5 biện pháp giảm đau nhức cơ bắp hiệu quả sau khi tập luyện
Khỏe đẹp | Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều người sau khi tập luyện. Vậy có cách nào giúp giảm tình trạng khó chịu này? Hãy đọc bài viết sau.
5 tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe
Dinh dưỡng | Hạt chia giàu acid béo omega-3, protein, chất xơ, các khoáng chất và vitamin khác. Nó đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Hãy tìm hiểu thêm trong bài viết sau.
Những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức ở trẻ sơ sinh
Yêu trẻ | Bên cạnh yếu tố di truyền thì môi trường sống, chế độ dinh dưỡng cũng có thể làm ảnh hưởng đến trí tuệ, sự phát triển nhận thức của trẻ sơ sinh. Theo đó,...
Nấu món gì để bữa cơm cả tuần đầm ấm, thêm vui?
Món ngon - Nhà hàng | Để bữa cơm gia đình thêm phần ấm cúng, bạn có thể thử đổi món theo gợi ý thực đơn tuần này trong bài viết dưới đây. Đảm bảo các thành viên trong gia đình đều...
Nếu thắng Việt Nam trong trận đấu vòng loại ngày 19.11 tới đây, Thái Lan sẽ có 10 điểm thì sẽ lấy lại ngôi đầu bảng. Nhưng đó chỉ là mơ, khi Việt Nam đang có đủ thiên thời, địa lợi, nhân hòa.
