Phụ nữ mang thai có nên tiêm phòng cúm?
Yêu trẻ | Phụ nữ mang thai nên tránh xa các loại thuốc và tiêm chủng trong khi mang thai. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy vaccine cúm bất hoạt có lợi cho cả mẹ và thai nhi,...
Gợi ý thực đơn: Ăn gì tuần này để cả tuần tràn đầy năng lượng?
Món ngon - Nhà hàng | Nấu mâm cơm ngon miệng, giàu dinh dưỡng nhưng không tốn quá nhiều thời gian không hề khó như bạn nghĩ. Để Health+ thử gợi ý cho bạn một số món đơn giản nhưng ngon...
Người bệnh đái tháo đường có ăn được gạo lứt?
Chăm già | Gạo lứt (gạo rằn, gạo lật) là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Do đó, đây là loại gạo rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là...
Nạp caffeine đúng cách để học tập hiệu quả
Dinh dưỡng | Một số đồ uống chứa caffeine có thể khiến bạn bồn chồn, lo âu và mất ngủ khi sử dụng. Đối với những thí sinh trong giai đoạn ôn nước rút, bạn nên cân nhắc uống...
Sai lầm khi đắp mặt nạ có thể làm hỏng da
Khỏe đẹp | Đắp mặt nạ dưỡng da vào cuối ngày là cách thư giãn của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đơn giản như bạn vẫn tưởng. Cách sử dụng mặt nạ sai...
Ổn định nhịp tim, phòng bệnh tim mạch bằng thực phẩm giàu magne
Khỏe đẹp | Magne (Magnesium) là khoáng chất cần thiết cho hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Ngoài giúp xương chắc khỏe, các dây thần kinh và cơ bắp hoạt động tốt, magne còn...
Dưỡng da trắng sáng, mịn màng dễ dàng nhờ mặt nạ hoa cúc
Khỏe đẹp | Theo nghiên cứu, hoa cúc có chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Bạn có thể kết hợp hoa cúc với các nguyên liệu tự nhiên theo cách dưới đây để tạo...
Thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ dành cho sĩ tử
Dinh dưỡng | Một tháng trước ngày thi là thời điểm quan trọng để thí sinh chuẩn bị cả về tri thức lẫn sức khỏe để đạt được kết quả mong muốn. Não bộ của bạn cũng cần...
Ăn trứng giúp giảm nguy cơ bị mù lòa do thoái hóa điểm vàng?
Chăm già | Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD) xảy ra phổ biến ở những người trên 50 tuổi. Và nó là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người cao...
Tối nay ăn gì: Nộm rau càng cua trộn tôm
Món ngon - Nhà hàng | Vào mùa Hè thời nắng nóng nhiều, nhưng rau càng cua lại phát triển tốt. Vì thế, bạn có thể dùng rau càng cua chế biến các món ăn cho gia đình thêm phong phú. Hãy cùng Bếp...
Bà bầu ăn chuối có tốt không?
Yêu trẻ | Chuối là một trong những loại trái cây nằm trong danh sách những thực phẩm tốt cho bà bầu. Bởi theo nghiên cứu, chuối có hàm lượng lớn kali, calci và một số chất dinh...
Da nhiều mụn đầu đen, đầu trắng nên trang điểm thế nào?
Khỏe đẹp | Chuyên gia trang điểm Allan Aponte chia sẻ trên tạp chí Women's Health về cách trang điểm an toàn đối với da mụn. Bí quyết này sẽ giúp bạn có lớp nền hoàn hảo, che phủ...
Người bị thiếu máu, loãng xương có nên dùng thực phẩm bổ sung?
Dinh dưỡng | Một chế độ ăn đa dạng và cân bằng chắc chắn là tốt nhất đối với cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thông qua chế độ ăn sẽ...
Kiểm soát huyết áp, phòng bệnh tim mạch bằng trà mạn
Khỏe đẹp | Từ xa xưa, trà mạn đã được chú trọng như một thứ thức uống của sự tinh tế. Tuy nhiên, thức uống này còn được yêu thích bởi những tác dụng tốt đối với cho...
Người bệnh đái tháo đường uống trà có lợi ích và rủi ro gì?
Dinh dưỡng | Tùy vào loại trà và cách uống trà mà thức uống này có thể mang tới những lợi ích đặc biệt cho người bệnh đái tháo đường. Theo đó, uống trà có thể giúp người...
Bàn thắng gỡ hòa 1-1 ở phút 90+5 trong trận đấu với Trung Quốc đã giúp đội tuyển nữ Australia vươn lên đứng đầu bảng đấu. Với kết quả này, những cô gái "xứ sở chuột túi" sẽ là đối thủ tiếp theo của đội tuyển nữ Việt Nam - đội giành vị trí nhì bảng A.
