Những vấn đề sức khỏe phổ biến ở người cao tuổi

Chăm già | Khi có tuổi, cùng với quá trình lão hóa tự nhiên, hàng loạt cơ quan trong cơ thể không còn hoạt động tốt như trước. Vì lý do này, người cao tuổi phải đối mặt với nguy...

Dưa chuột: 10 lợi ích không ngờ

Dinh dưỡng | Dưa chuột (hay dưa leo) - loại quả thông dụng, giá rẻ nhưng lại chứa nhiều dinh dưỡng và có nhiều lợi ích với sức khỏe. Bạn sẽ ăn hoặc uống nước ép dưa chuột ngay...

Xà phòng đu đủ: Làm sáng da, chống viêm và ngăn ngừa mụn

Khỏe đẹp | Xà phòng đu đủ hay còn gọi là xà bông đu đủ là loại xà phòng tự nhiên đang được nhiều người ưa chuộng. Bởi, đây là loại xà phòng không chứa hóa chất, có thể...

Tắm nước ấm giúp ngủ ngon: Nhưng phải tắm lúc nào, trong bao lâu?

Khỏe đẹp | Nhiều người đã biết tới tác dụng của việc tắm nước ấm hoặc tắm trước khi đi ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhưng, liệu bạn đã biết nên tắm khi...

5 mẹo giúp hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ nhỏ

Yêu trẻ | Hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ nhỏ không phải là điều đơn giản. Kiên trì thực hiện 5 mẹo như trong video dưới đây sẽ giúp ích cho phụ huynh trong việc...

Du lịch - phương pháp trị liệu tốt cho cả tâm hồn và thể chất

Khỏe đẹp | Nếu bạn là một người thích dịch chuyển, một phần trong bộ não của bạn sẽ luôn bận rộn để lên kế hoạch cho kỳ nghỉ tiếp theo - đây chính là một trong những lợi...

Những thực phẩm dành cho chị em trong những ngày "đèn đỏ"

Dinh dưỡng | Đau bụng, đau đầu, buồn nôn, tâm trạng thất thường... trong những ngày có kinh nguyệt không chỉ khiến chị em mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến những người xung quang....

Cùng với chỉ số BMI, hình dáng cơ thể cũng tiết lộ nhiều điều về sức khỏe!

Khỏe đẹp | Theo các nhà khoa học, ngoài chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể), để đánh giá sức khỏe, bạn còn cần phải lưu ý đến hình dáng cơ thể hay tỷ lệ mỡ phân bố trên cơ...