Da dễ nổi mụn trứng cá vì những thói quen thường ngày

Khỏe đẹp | Có khi nào bạn thắc mắc là tại sao đã chăm sóc da, làm sạch da rất cẩn thận nhưng vẫn bị nổi mụn? Theo bác sỹ da liễu Ava Shamban - tác giả cuốn sách Heal Your Skin, rất có...

Món sinh tố tăng cường hệ miễn dịch cho mùa thu

Món ngon - Nhà hàng | Tháng 9-11 hàng năm là chính vụ thu hoạch của nhiều loại trái cây vùng ôn đới, đặc biệt là táo. Hãy thử ngay công thức sinh tố táo với gừng và bột nghệ để tăng...

Chăm sóc bệnh nhân liệt nửa người sau tai biến mạch máu não như thế nào?

Chăm già | Tai biến mạch máu não có thể gây ra nhiều di chứng, trong đó phổ biến nhất là liệt nửa người. Di chứng này khiến người bệnh không thể vận động, sinh hoạt như bình...

Ăn đậu edamame giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Dinh dưỡng | Theo nghiên cứu, thành phần của đậu edamame (đậu nành lông Nhật Bản) có hàm lượng calorie thấp nhưng rất giàu protein, chất xơ và chất chống oxy hóa. Liệu những đặc...

Lý do bạn nên uống cacao mỗi ngày

Dinh dưỡng | Cacao là một trong những đồ uống được nhiều người yêu thích, sử dụng vào mỗi buổi sáng. Cacao không chỉ ngon mà còn chứa các chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi...

Bổ sung collagen cho da có thực sự cần thiết?

Khỏe đẹp | Collagen là một trong những nguyên liệu được săn đón trong ngành công nghiệp mỹ phẩm và thực phẩm chức năng hỗ trợ làm đẹp. Vậy có nên uống thực phẩm bổ sung...

“Vòng 1” chảy xệ sau giảm cân: Khắc phục thế nào?

Khỏe đẹp | Một nỗi lo chung của nhiều chị em phụ nữ sau khi giảm cân là ngực bị chảy xệ, chùng nhão. Thật may mắn khi chuyên gia cho rằng chỉ cần chú ý tới thói quen ăn uống, tập...

Người bệnh da sần vỏ cam nên ăn gì?

Khỏe đẹp | Da sần vỏ cam (cellulite) do các mô mỡ dưới da phân bổ không đồng đều, tạo thành những vết lồi lõm khiến bề mặt da kém mịn màng, mất thẩm mỹ. Cách đơn giản để...