4 điều nguy hiểm khi ăn quá nhanh
Khỏe đẹp | Không chỉ gây đau dạ dày, ăn quá nhanh còn khiến bạn bị tăng cân và một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Dưới đây là những vấn đề có thể xảy ra nếu bạn...
Hướng dẫn cách chọn và sử dụng serum vitamin C cho làn da sáng khỏe
Khỏe đẹp | Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, được nhiều chị em tìm dùng ở dạng serum (huyết thanh) trên da để bảo vệ da, làm đẹp, chống lão hóa. Tuy nhiên, không phải loại...
Những thực phẩm giúp da tươi sáng, trẻ đẹp
Khỏe đẹp | Có câu nói "bạn chính là những gì bạn ăn". Nếu bạn ăn uống lành mạnh, làn da của bạn cũng sẽ khỏe mạnh và trẻ trung. Để giúp da tươi sáng và trẻ đẹp hơn, bạn có...
Số hạt vi nhựa bạn ăn trong 1 tuần tương đương 1 chiếc thẻ ATM!
Khỏe đẹp | Mới đây, Quỹ Quốc tế bảo vệ thiên nhiên (WWF) đã đưa ra một nghiên cứu đáng báo động, cho thấy trung bình, mỗi người trên thế giới có thể ăn phải ít nhất 5gr...
Cách chăm sóc da ban đêm cho các loại da khác nhau
Khỏe đẹp | Bất kể da của bạn thuộc loại gì thì bạn cũng nên thực hiện các bước chăm sóc da vào ban đêm. Nguyên nhân là da phục hồi nhiều nhất khi bạn đang ngủ. Mỗi loại da lại...
5 yếu tố có thể khiến hệ miễn dịch suy yếu
Khỏe đẹp | Khi hệ miễn dịch suy yếu bạn có nguy cơ mắc nhiều bệnh tật, nhiễm trùng và trong trường hợp nghiêm trọng nó có thể gây tử vong. Để tăng cường hệ miễn dịch, bạn...
Khoa học giải thích nên tập thể dục vào buổi sáng hay chiều
Khỏe đẹp | Các nhà khoa học cho hay hiệu quả của việc tập thể dục có thể khác nhau tùy thuộc vào việc bạn tập luyện vào thời gian nào trong ngày. Vậy, để mang lại hiệu quả cao,...
Tác hại không nhỏ của ánh sáng xanh đối với cơ thể
Khỏe đẹp | Bạn có thường xuyên sử dụng điện thoại di động, máy tính bảng hay xem tivi? Ánh sáng xanh từ màn hình của chúng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Mách nhỏ mẹo giảm cân cho phụ nữ mãn kinh
Khỏe đẹp | Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh dễ bị tăng cân do suy giảm nồng độ estrogen. Quá trình lão hóa tự nhiên cũng đòi hỏi phụ nữ mãn kinh muốn giảm cân hiệu quả cần có lối...
7 cách giúp giảm nhanh căng thẳng trong ngày làm việc
Khỏe đẹp | Căng thẳng khi làm việc là điều tất yếu. Thực hiện 7 mẹo này sẽ giúp giảm căng thẳng, bạn sẽ thấy hứng thú với công việc hơn và làm việc năng suất hơn.
Càng chăm sóc da càng xấu do những sai lầm khi rửa mặt
Khỏe đẹp | Chọn sữa rửa mặt không phù hợp với tình trạng da, tẩy da chết thường xuyên, rửa mặt bằng xà phòng... là những sai lầm khi rửa mặt mà nhiều người mắc phải. Để...
Bạn có đang mắc phải những sai lầm này khi dùng kem chống nắng?
Khỏe đẹp | Ánh nắng chói chang của mùa Hà có thể gây hại cho da, làm tăng nguy cơ ung thư da. Chủ động dùng kem chống nắng có thể giúp bảo vệ da, nhưng chúng chỉ thực sự hiệu quả...
Ngăn chặn lão hóa da toàn diện cùng nhau thai cừu
Khỏe đẹp | Chăm sóc da bằng huyết thanh vàng 24K nghe có vẻ sang chảnh hơn nhiều so với chăm sóc da bằng nhau thai. Tuy nhiên, xét về tác dụng trẻ hóa da, chống lão hóa, nhau thai chắc chắn...
Bơ hạt mỡ và 6 lợi ích chăm sóc da không nên bỏ qua
Khỏe đẹp | Bơ hạt mỡ là loại bơ thực vật được chiết xuất từ cây karite, một loại cây có nguồn gốc tại các nước Trung Phi. Bơ hạt mỡ còn được biết tới như một nguyên...
Khoa học chứng minh: 7 lợi ích sức khỏe của việc uống đủ nước
Khỏe đẹp | Cơ thể chúng ta có khoảng 60% là nước. Quy tắc thông thường là nên uống 8 ly nước (mỗi ly 240ml) mỗi ngày. Quy tắc này không đúng với tất cả mọi người, nhưng việc...
U18 Việt Nam chia tay giải U18 Đông Nam Á đầy cay đắng, sau trận thua đáng xấu hổ trước U18 Campuchia. Đây là kết quả không thể chấp nhận được nếu nhìn ở tương quan hai nền bóng đá.
