10 sự thật chứng minh cơ thể con người là bộ máy hoàn hảo, kỳ diệu
Khỏe đẹp | Nếu bạn nghĩ rằng các cơ quan nội tạng của chúng ta chỉ có trách nhiệm thở, tiêu hóa thức ăn, bơm máu... bạn sẽ thay đổi hoàn toàn ý kiến của mình sau khi đọc bài...
7 lợi ích sức khỏe của việc chạy marathon
Khỏe đẹp | Chạy marathon không chỉ là môn thể thao được nhiều người yêu thích mà còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đặc biệt của chạy...
Những căn bệnh có thể khiến bạn bị rụng tóc
Khỏe đẹp | Rụng tóc là hiện tượng phổ biến mà bất kì ai cũng có thể gặp phải. Dưới đây là một số căn bệnh có thể khiến bạn bị rụng tóc mà bạn cần phải lưu ý.
5 cách đơn giản giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ
Khỏe đẹp | Trung bình, một người trưởng thành sẽ cần ngủ từ 7 - 8 tiếng/đêm. Tuy nhiên, cuộc sống căng thẳng, lịch trình làm việc bận rộn cũng như các vấn đề rối loạn...
Những cách giảm quầng thâm mắt bạn có thể áp dụng tại nhà
Khỏe đẹp | Bạn có công việc bận rộn và luôn thiếu ngủ, mệt mỏi? Bạn hay thức khuya xem phim, đọc truyện… và không ngủ đủ giấc? Đừng để quầng thâm mắt “tố cáo” tình...
8 cách giảm đau nhức cơ bắp tự nhiên, không cần dùng thuốc
Khỏe đẹp | Nhiều người thường sử dụng các loại thuốc giãn cơ để giảm đau nhức cơ bắp, tuy nhiên hầu hết các loại thuốc đều có nhiều tác dụng phụ và có thể gây nghiện....
Lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo với sức khỏe phụ nữ
Khỏe đẹp | Tinh dầu hoa anh thảo thường được sử dụng phổ biến ở phụ nữ vì nó có thể giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể một cách tự nhiên và không gây tác dụng phụ....
Đoán bệnh nguy hiểm qua những cơn đau bất thường
Khỏe đẹp | Những cơn đau xuất hiện đột ngột, dữ dội thường đi kèm một số triệu chứng nguy hiểm cần lưu ý bao gồm chứng phình động mạch não dẫn đến đột quỵ hoặc đau...
"Bỏ túi" 7 cách chống nắng tự nhiên mà không cần kem chống nắng
Khỏe đẹp | Kem chống nắng có thể bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, một số thành phần hóa chất trong kem chống nắng vẫn có thể gây bỏng, ngứa da, gây mụn...
6 mẹo cải thiện sức khỏe cho dân văn phòng hay phải ngồi cả ngày
Khỏe đẹp | Ngồi nguyên một chỗ trong nhiều tiếng đồng hồ có thể gây đau khớp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường type 2. Nguy cơ này càng tăng cao ở những...
Giải đáp những thắc mắc thường gặp khi dùng kem chống nắng
Khỏe đẹp | Nếu không muốn nếp nhăn, nám sạm, đốm đồi mồi... xuất hiện quá sớm trên mặt, bạn nên dùng kem chống nắng hàng ngày. Bởi kem chống nắng là "vũ khí" chống lại lão...
Trồng cây xanh trong văn phòng giúp tăng năng suất làm việc
Khỏe đẹp | Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, treo các bức tranh phong cảnh hay tốt hơn hết là trồng cây trong văn phòng có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và tăng năng suất...
Những cách đơn giản giúp tăng năng suất làm việc trong vòng 5 phút
Khỏe đẹp | Bạn thường xuyên cảm thấy buồn ngủ, mất tập trung khi làm việc? Bạn muốn có năng suất làm việc cao hơn? Uống cà phê có thể là giải pháp nhưng hãy cẩn thận vì uống...
Ăn uống thế nào để chống lại hội chứng Jet lag?
Khỏe đẹp | Hội chứng Jet lag là tình trạng mệt mỏi xảy ra sau một chuyến bay dài, nguyên nhân thường là do lệch múi giờ gây xáo trộn nhịp sống thường ngày của bạn. Để khắc...
Những thói quen nên làm vào buổi sáng để luôn khỏe mạnh
Khỏe đẹp | Những giờ đầu tiên của một ngày có thể quyết định đến sức khỏe, tinh thần và thậm chí là hiệu quả làm việc trong ngày của chúng ta. Dưới đây là những thói quen...
Nhờ ngôi á quân U23 Châu Á 2018 ở Thường Châu, Trung Quốc mà Việt Nam trở thành hạt giống số 1 ở vòng loại U23 Châu Á tại Hà Nội, Việt Nam từ 22 đến 26/3/2019.
