Chữa đầy hơi, chướng bụng bằng bài tập yoga 5 phút
Khỏe đẹp | Chắc hẳn ai cũng sẽ một vài lần trải qua tình trạng đầy hơi, chướng bụng và cảm giác đó luôn rất khó chịu. Nếu bạn muốn giảm đầy hơi mà không muốn dùng...
Bảo vệ răng bằng cách súc miệng với dầu dừa
Khỏe đẹp | Dầu dừa là nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong làm đẹp, nấu ăn và chăm sóc cơ thể. Ngoài biện pháp làm kem đánh răng từ dầu dừa, bạn còn có thể súc miệng...
Bí quyết xây dựng thực đơn giảm cân khoa học
Khỏe đẹp | Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể khiến bạn nản chí, bỏ dở quá trình giảm cân. Việc kết hợp thực phẩm thông minh giúp bạn có thực đơn giảm cân khoa học, không...
7 cách tẩy lông mặt bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản
Khỏe đẹp | Lông mặt nhiều gây cản trở trong quá trình trang điểm và làm đẹp của chị em phụ nữ. Đừng lo lắng, dưới đây là những cách tẩy lông mặt tự nhiên đơn giản, hiệu...
“Tạm biệt” mái tóc giòn, dễ gãy với 7 nguyên liệu tự nhiên
Khỏe đẹp | Tóc giòn khiến việc tạo kiểu tóc trở nên thực sự khó khăn. Nó trông xỉn màu, khô xơ và không được tự nhiên. Mội thứ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn biết cách...
4 bước đơn giản giúp giải tỏa stress
Khỏe đẹp | Căng thẳng, stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến công việc, học tập mà còn gây hại cho sức khỏe của bạn. Một số biện pháp sau đây có thể giúp bạn giảm stress...
5 dấu hiệu nhận biết da đầu khô
Khỏe đẹp | Da đầu khô không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà nó còn là dấu hiệu chứng tỏ da đầu bạn chưa được nuôi dưỡng đầy đủ, đúng cách. Đâu là dấu hiệu nhận...
7 thực phẩm “khắc tinh” của nếp nhăn
Khỏe đẹp | Lão hóa và ánh nắng mặt trời là những tác nhân chính ảnh hưởng đến sức khỏe da và khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn theo thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn biết quan...
5 thực phẩm giúp nhanh hồi phục, tái tạo cơ bắp
Khỏe đẹp | Nếu thường xuyên tập thể dục, chơi thể thao, chắc hẳn bạn đã quen với các cơn đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện. Nguyên nhân là do việc tập thể dục gây ra nhiều áp...
Dầu lạc thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?
Khỏe đẹp | Dầu lạc là loại dầu thực vật được lựa chọn phổ biến để nấu ăn ở nhiệt độ cao. Theo nghiên cứu, mặc dù dầu đậu phộng có một số đặc tính đem lại lợi...
Vì sao bạn nên ăn rau cần tây mỗi ngày?
Khỏe đẹp | Cần tây là một loại rau quen thuộc với bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Loại rau này mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên có khả năng phòng...
9 thực phẩm nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ bên trong
Khỏe đẹp | Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền, chế độ dinh dưỡng cân bằng cũng góp phần không nhỏ trong việc bảo vệ mái tóc. Bổ sung những thực phẩm sau sẽ giúp...
“Điểm mặt” những thói quen tai hại gây tắc nghẽn lỗ chân lông
Khỏe đẹp | Lỗ chân lông bị tắc nghẽn là nguyên nhân khiến bạn nổi nhiều mụn, da sần sùi, xuất hiện nhiều nếp nhăn và nhanh lão hóa hơn. Chính những thói quen thường ngày...
Trị mụn đầu đen tại nhà không khó
Khỏe đẹp | Theo bác sỹ da liễu Alexander Dane ở New Jersey (Mỹ) không phải tất cả các loại mụn trứng cá đều có thể đáp ứng tốt với phương pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên mụn...
Muốn tăng cơ, đốt mỡ thừa đừng bỏ qua dưỡng chất này
Khỏe đẹp | Betaine là một acid amin đã được chứng minh có thể giúp tăng cơ, đốt cháy mỡ thừa, cũng như mang tới nhiều lợi ích sức khỏe khác. Do đó, những người tập gym, tập...
Liên đoàn bóng đá ĐNÁ (AFF) vừa chính thức chốt thời điểm khai mạc AFF Cup 2020. Giải đấu này sẽ được diễn ra trước SEA Games 31 đúng 7 tháng.
