Chăm già

Khoa học khẳng định 13 thói quen giúp bạn sống thọ hơn

Anh Nguyên

Health+ | Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, gene đóng vai trò rất nhỏ, chủ yếu là do chế độ ăn uống và lối sống. Theo các nhà khoa học, nếu muốn sống thọ hơn, bạn nên có những thói quen như dưới đây.