Khỏe đẹp

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu omega-7

Q. Tuấn

Health+ | Nhiều người chỉ biết đến các chất béo "nổi tiếng" như omega-3, omega-6, omega-9 mà không biết rằng omega-7 cũng có nhiều lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu loại chất béo này.