Khỏe đẹp

Infographic: Những bài tập thể dục phù hợp với bà bầu

Vi Bùi

Health+ | Tập thể dục đều đặn trong thai kỳ không những giúp mẹ giảm đau, cải thiện tâm trạng… mà còn giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, không phải bài tập nào cũng an toàn để thực hiện trong giai đoạn mang thai, do đó mẹ bầu nên tìm hiểu các bài tập phù hợp.