Khỏe đẹp

Làm sao để giảm cơn thèm ăn, để có dáng đẹp eo thon?

Vi Bùi

Health+ | Chế độ ăn uống kém lành mạnh, căng thẳng mạn tính… đều là những nguyên nhân khiến bạn nhanh cảm thấy đói và muốn ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều lại làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì.