Khỏe đẹp

Làm thế nào để dậy sớm mà vẫn tỉnh táo, không mệt mỏi?

Vi Bùi

Health+ | Bạn thường phải dậy sớm để chuẩn bị đi làm, đi học nhưng vẫn luôn cảm thấy khó chịu mỗi khi chuông báo thức kêu? May mắn là vẫn có nhiều cách đơn giản để đón buổi sáng một cách vui vẻ, thoải mái chứ không cần phụ thuộc vào nước tăng lực hay cà phê.