Infographic: Các cách tăng khả năng tập trung khi học tập, làm việc
Vi Bùi
- 7 thực phẩm tốt cho sự tăng trưởng và phát triển trí não của trẻ
- Công thức sữa hạt hạnh nhân chuẩn giúp bé phát triển trí não
- Dưa bở ruột xanh tốt cho da, trí não và nhiều lợi ích khác
- Chơi trò giải đố giúp bộ não trẻ hơn tới 10 tuổi
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học Harvard (Mỹ), trung bình một người trưởng thành sẽ chìm đắm trong các suy nghĩ khác nhau suốt 47% thời gian. Điều này có thể ảnh hưởng nhiều tới năng suất làm việc của bạn, khiến bạn gặp khó khăn trong việc giải quyết khối lượng công việc lớn mỗi ngày.
Infographic dưới đây sẽ giúp bạn biết một số mẹo để cải thiện sức khỏe trí não, tăng khả năng tập trung đơn giản mà hiệu quả:
Nên đọcVi Bùi H+ (Theo Healthbynaturals)
