Khỏe đẹp

9 bài tập giúp giảm áp lực, giảm đau do viêm bao hoạt dịch hông

Vi Bùi

Health+ | Viêm bao hoạt dịch hông có thể gây ra nhiều cơn đau đớn rất khó chịu, khiến bạn gặp khó khăn khi cử động. May mắn là thực hiện một vài bài tập đơn giản có thể giúp làm giảm áp lực, giảm đau hông.