15 loại tinh dầu giúp kiểm soát bệnh viêm khớp
Vi Bùi
- Các loại tinh dầu chống viêm giúp giảm đau cơ bắp, giảm viêm da
- Các vấn đề thường gặp ở khớp gối và triệu chứng cảnh báo
- Cải thiện và phòng ngừa viêm khớp với những thực phẩm sau
- Nhận biết triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp
Infographic dưới đây là 15 loại tinh dầu giúp giảm đau khớp, giúp bạn kiểm soát bệnh viêm khớp tốt hơn:
Cách dùng tinh dầu để giảm đau khớp, kiểm soát viêm khớp:
- Pha vài giọt tinh dầu vào chậu nước nóng để xông hơi.
- Dùng máy khuếch tán tinh dầu trong phòng.
- Thêm tinh dầu vào bồn nước tắm.
- Pha loãng tinh dầu với dầu nền (ví dụ như dầu dừa, dầu olive, dầu hạnh nhân, dầu jojoba, dầu argan…) rồi massage các khớp bị đau.
Nên đọcVi Bùi H+ (Theo Dr.Seeds)
