Chăm già

8 cách phòng ngừa mất trí nhớ, suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi

Phạm Quỳnh

Health+ | Một số nghiên cứu cho rằng việc tập trung cải thiện chất lượng ngủ, kiểm soát huyết áp, "tập thể dục" cho tinh thần... có thể trì hoãn quá trình lão hóa não, giúp người già giảm nguy cơ bị suy giảm trí nhớ.