Trò chuyện

Thất miên: Tìm về nguồn cội

Biết Tuốt

Health+ | Mất ngủ hay thất miên là trạng thái rối loạn giấc ngủ, bao gồm không ngủ được, thiếu ngủ hoặc ngủ không sâu. Theo Đông y, nguyên nhân gây ra tình trạng này là do tâm tỳ hư tổn, thận âm hư, tâm thận bất giao, tâm hỏa can thịnh…