Khỏe đẹp

Bạn đã đi bộ đúng cách chưa?

Biết Tuốt

Health+ | Thể dục bằng cách đi bộ có thể làm xương chắc khoẻ, tăng sức bền, cải thiện sức khoẻ, giúp bạn điều chỉnh cân nặng cơ thể... Tuy nhiên, đi bộ thế nào cho đúng cách, mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.