Khỏe đẹp

3 cách để tối ưu hóa lợi ích của dầu olive cho sức khỏe

Vi Bùi

Health+ | Dầu olive là một trong những nguyên liệu chính trong chế độ ăn Địa Trung Hải, chế độ ăn vốn nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe, giúp tăng cường tuổi thọ. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, để thu được lợi ích tối đa từ dầu olive, bạn cần chú ý tới một vài yếu tố đặc biệt.