Dinh dưỡng

Dấu hiệu ở mắt cảnh báo bạn bị thiếu vitamin B12

Thùy Trang

Health+ | Thiếu vitamin B12 là một trong những thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, đặc biệt là ở nhóm người cao tuổi. Vitamin B12 còn được gọi là cobalamin có vai trò rất trọng trong việc giữ cho các tế bào thần kinh và tế bào máu của cơ thể khỏe mạnh.