6 cách đơn giản giúp bảo vệ khớp đầu gối
Cơ xương khớp | Theo thời gian, khớp gối sẽ dần bị lão hóa. Khi khớp bị thoái hóa, nó có thể khiến bạn bị đau khớp, sưng khớp và khiến bạn khó khăn khi di chuyển. Để bảo vệ khớp...
Cách phân biệt viêm khớp dạng thấp và hội chứng ống cổ tay
Cơ xương khớp | Hội chứng ống cổ tay và viêm khớp dạng thấp đều có thể ảnh hưởng đến bàn tay của bạn. Vậy làm thế nào để phân biệt 2 bệnh lý này? Biện pháp khắc phục ra sao...
Triệu chứng cảnh báo viêm khớp dạng thấp ở tay
Cơ xương khớp | Cũng như viêm khớp, viêm khớp dạng thấp thường ảnh hưởng đến các khớp nhỏ như bàn tay. Theo thời gian, điều này có thể khiến tay người bệnh bị yếu đi, biến...
Những sự thật thú vị về bệnh gout
Cơ xương khớp | Bệnh gout là một tình trạng phổ biến, gây đau, sưng và nóng ở khớp. Không chỉ gây sưng, đau, gout còn khiến nhiều người gặp khó khăn khi đi lại. Dưới đây là 7 sự...
Ngăn ngừa chuột rút bắp chân như thế nào?
Cơ xương khớp | Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa...
3 sự thật về bệnh viêm khớp bạn nên biết
Cơ xương khớp | Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Mỹ, có khoảng 54,4 triệu người trưởng thành ở quốc gia này được chẩn đoán bị viêm khớp. Mặc dù có mức độ phổ...
Có cách nào để "đối phó" với tình trạng cứng khớp buổi sáng?
Cơ xương khớp | Có nhiều nguyên nhân gây cứng khớp buổi sáng như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp... Bạn có thể tham khảo những biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tình...
Video: Ăn gì để hấp thu calci tốt hơn, giúp xương chắc khỏe?
Cơ xương khớp | Để xương chắc khỏe, ngoài việc bổ sung calci, bạn cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng để tăng cường hấp thu calci tốt hơn. Xem video dưới đây để biết nên ăn...
Nhận diện cơn đau do chấn thương khi chạy bộ
Cơ xương khớp | Tuy là loại hình tập luyện thể chất đơn giản, dễ thực hiện, vừa sức và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chạy bộ vẫn gây ra không ít khó chịu và tiềm ẩn...
4 cách giúp bảo vệ khớp, phòng ngừa các bệnh xương khớp
Cơ xương khớp | Bệnh xương khớp thường gây đau nhức khớp và có thể khiến người bệnh gặp khó khăn khi đi lại. Vậy bạn có thể làm gì để bảo vệ xương khớp, phòng tránh những...
Làm thế nào để ngăn ngừa viêm khớp bùng phát
Cơ xương khớp | Viêm khớp bùng phát khiến bạn đau nhức, khó chịu và gặp khó khăn khi di chuyển. Để phòng ngừa viêm khớp bùng phát, bạn có thể áp dụng một số lời khuyên dưới đây.
5 mẹo giúp người bị viêm khớp nấu ăn dễ dàng hơn
Cơ xương khớp | Viêm khớp không chỉ gây sưng đau mà nó còn ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày như đi lại, ăn uống. Đặc biệt, viêm khớp cũng có thể khiến người bệnh...
8 câu hỏi thường gặp về bệnh gout bạn nên hỏi bác sỹ
Cơ xương khớp | Bệnh gout không chỉ gây sưng đau các khớp mà nó còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Để điều trị bệnh gout, bạn có thể thay đổi lối sống và dùng thuốc theo chỉ...
5 căn bệnh ung thư liên quan đến viêm khớp dạng thấp
Cơ xương khớp | Nếu bị viêm khớp dạng thấp (RA) bạn có nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư. Sở dĩ người bệnh dễ mắc các loại ung thư trên là do tác dụng phụ của thuốc điều...
Bị đau xương cẳng chân sau khi chạy: Giảm đau thế nào?
Cơ xương khớp | Bạn có thường bị đau nhói ở cẳng chân sau khi chạy hoặc chơi thể thao với bạn bè? Tình trạng này được gọi là đau xương cẳng chân (shin splints), gây khó chịu và hạn...
Bàn thắng gỡ hòa 1-1 ở phút 90+5 trong trận đấu với Trung Quốc đã giúp đội tuyển nữ Australia vươn lên đứng đầu bảng đấu. Với kết quả này, những cô gái "xứ sở chuột túi" sẽ là đối thủ tiếp theo của đội tuyển nữ Việt Nam - đội giành vị trí nhì bảng A.
