Ăn uống thế nào để xương gãy mau lành?
Cơ xương khớp | Gãy xương không chỉ đau đớn mà còn ảnh hưởng nhiều tới các hoạt động thường ngày của bạn. Tuy nhiên, nếu chú ý một chút tới chế độ ăn uống, bạn có thể...
Video: Bị đau, viêm, cứng khớp nên tập thể dục dưới nước như thế nào?
Cơ xương khớp | Người bị đau, viêm, cứng khớp nên tập thể dục dưới nước để giúp các khớp được linh hoạt hạn chế tổn thương khớp nhờ giảm áp lực lên khớp do trọng lực....
Cần biết gì về đau khớp để điều trị bệnh hiệu quả?
Cơ xương khớp | Đau khớp có thể là triệu chứng nhiều căn bệnh. Do vậy, khi bị đau khớp bạn nên đến gặp bác sỹ để được kiểm tra chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng trên....
9 dấu hiệu nhận biết sớm bệnh viêm khớp dạng thấp
Cơ xương khớp | Viêm khớp dạng thấp là một bệnh rối loạn tự miễn, có thể xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau, gây đau đớn cho người bệnh, nhất là khi vận động. Đâu là...
8 bài tập tốt cho người bệnh viêm khớp dạng thấp
Cơ xương khớp | Viêm khớp dạng thấp thường gây sưng, viêm làm hạn chế vận động của các khớp. Một số bài tập có thể giúp cải thiện các triệu chứng bệnh, tăng cường sự dẻo...
8 loại thực phẩm người bệnh viêm khớp nên hạn chế sử dụng
Cơ xương khớp | Đối bệnh viêm khớp, việc ăn gì, kiêng gì là vô cùng quan trọng. Hãy tìm hiểu trong bài viết này 8 loại thực phẩm người bệnh viêm khớp nên kiêng để không làm tình...
Nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm khớp?
Cơ xương khớp | Bệnh viêm khớp của có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Hiểu được nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ có thể giúp bạn có biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp.
Giấm táo có giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp?
Cơ xương khớp | Nhiều người tin rằng giấm táo có đặc tính chống viêm và có thể giúp họ giảm các triệu chứng của viêm khớp. Những có thực sự giấm táo có tác dụng như vậy và nó...
7 thực phẩm tốt cho người bệnh viêm xương khớp
Cơ xương khớp | Đối với bệnh nhân viêm khớp, chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng. Hãy tìm hiểu 7 loại thực phẩm tốt đối với bệnh nhân viêm xương khớp trong bài viết...
3 dấu hiệu sớm cảnh báo viêm khớp dạng thấp
Cơ xương khớp | Viêm khớp dạng thấp là một bệnh rối loạn tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các khớp. Nếu tình trạng này không được kiểm soát, có thể...
Tại sao người bệnh gout nên ăn dứa hàng ngày?
Cơ xương khớp | Quả dứa được mệnh danh là "vua của những loại quả nhiệt đới" bởi chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng. Dứa còn có nhiều tác dụng hiệu quả đối với người...
Video: Tư thế ngủ cho người bị đau lưng, đau cổ, vai gáy
Cơ xương khớp | Tư thế ngủ phù hợp có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau lưng, cổ, vai gáy và giúp bạn ngủ ngon hơn. Xem video này để biết tư thế ngủ nào phù hợp với bạn.
Tại sao người bệnh gout có nên ăn bông cải xanh?
Cơ xương khớp | Bông cải xanh được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe con người. Bạn có biết ăn bông cải xanh cũng giúp người bệnh gout giảm các triệu chứng của bệnh?
Cách giảm tích tụ acid lactic, thủ phạm gây đau mỏi cơ bắp
Cơ xương khớp | Tích tụ acid lactic trong khi tập luyện có thể dẫn đến đau mỏi cơ bắp một cách khó chịu, khiến bạn không đạt kết quả mong muốn. Vậy đâu là cách giảm sự tích tụ...
Đạp xe giúp bạn phát triển nhóm cơ nào?
Cơ xương khớp | Đạp xe rất tốt cho sức khỏe tim mạch và còn giúp phát triển các nhóm cơ khác nhau. Hiểu về tác động của đạp xe lên các nhóm cơ giúp bạn luyện tập hiệu quả hơn trên...
Bàn thắng gỡ hòa 1-1 ở phút 90+5 trong trận đấu với Trung Quốc đã giúp đội tuyển nữ Australia vươn lên đứng đầu bảng đấu. Với kết quả này, những cô gái "xứ sở chuột túi" sẽ là đối thủ tiếp theo của đội tuyển nữ Việt Nam - đội giành vị trí nhì bảng A.
