Khỏe đẹp

Mỗi lần cho con bú bằng... 3 tiếng đi bộ nhanh

Anh Nguyên

“Người mẹ cũng được lợi khi cho con bú sữa. Mỗi lần con bú, năng lượng của bà mẹ tiêu hao khoảng 500 calo, bằng 3 tiếng đi bộ nhanh. Điều này giúp các bà mẹ giữ được vóc dáng sau khi sinh con, tránh tăng cân”.