Dinh dưỡng

Chất điện giải có trong những thực phẩm nào?

Trần Thu

Health+ | Đừng nghĩ chất điện giải chỉ có trong các loại đồ uống thể thao và oresol. Để bổ sung chất điện giải như kali, natri, calci, magne, bạn có thể ăn một số loại rau củ quả.