Thần kinh

Chánh niệm có giúp giảm triệu chứng trầm cảm?

Thu Hà

Health+ | Chào bác sỹ! Tôi được nghe nhiều lời đồn về ích lợi của chánh niệm. Nhưng liệu nó có thực sự giúp giảm trầm cảm và các vấn đề sức khỏe khác không? Cám ơn bác sỹ! (Anna***@gmail.com)