Khỏe đẹp

Cẩm nang du lịch 2/9: 10 bài tập yoga giúp giảm đau mỏi khi đi tàu, xe

Biết Tuốt

Health+ | Đau lưng, mỏi cổ, tê cứng chân tay... là những triệu chứng thường gặp khi bạn phải ngồi quá lâu trên các phương tiện giao thông như máy bay, tàu, xe. Để giúp giảm đau mỏi cơ thể do di chuyển quá nhiều, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn niềm vui của những chuyến du lịch dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 sắp tới, hãy tập ngay những bài yoga sau đây: